红包卡盟,买抖音赞的网站

那个顿时，让你感觉父亲老了？是先前勤奋温和的父亲，如今弄成了痴迷手机的网瘾奶奶？是过去有看法、讲道理的母亲，如今张口就是“微信上说……”？还是母亲为了免费苹果，每晚定闹铃在虚拟果园里浇水施肥、在家庭群里“轰炸”？自从换上智能手机就弄成了低头族，热衷于刷短视频到中午、用游戏金豆换粮油……采访中，不少孙辈评价：“这就是我家老爸本人”。玩手机，早已成了老年人休闲娱乐的主要形式之一。相关数据报告显示，截止2020年12月，我国网民规模达9.89亿，其中有近2.6亿是“银发网民”。而让老年人花时间最多乃至成瘾的APP大致是社交和消磨时间两类。如今，怎样与互联网交往，是新一代老年人的选修课，怎么帮父亲戒网瘾，则成了一些年青人的新课题。

超过10万奶奶日均在线超10小时

微弱灯光从窗户空隙透出，伴随着一阵笑声。林晨晓得，母亲又在刷手机了。他轻轻推开门，低声说道：“都下午两点了，如何还不睡！”像是做错事被抓包的儿子，老林迅速将发绿的手机藏进床垫下，佯装入眠。透过一张屏幕，奶奶的休息时间被不断吞噬。而作为孙辈，林晨倍感无可怎奈。

“都早已63岁了，还如此贪玩！一点不注意身体。”林晨顺手关上了灯，刚往外走了几步，卧室里又传来视频外放的声音。自从迷上短视频后，老林一改往年严肃的老党员形象。家庭群里，三天能转发二十多条养身短视频；为了看自己喜欢的主播，甚至跟儿子抢起了手机的使用权。“老年人刷起短视频来，简直比现今的小年青还疯狂。”回想起小时候跑网咖上网，被母亲抓的样子，林晨哭笑不得。风水轮流转，“父母沉溺手机如何办？”如今已成为年青人社交的热门话题。一批老年人在成功追上互联网浪潮后，与当初她们口中的“网瘾少年”一起，掉入了同一条河流。

“我爸爸该不会染上网瘾了吧？明明双眼不好，戴上老花镜也要废寝忘食地看。一点小事，也要几乎天天发短视频，几十条留言评论必须挨个字斟句酌地回复。但若果听到朋友旧友群里他人发了哪些，还非常敏感非要往自己脸上‘搬’；最害怕母亲遭到网路盗窃方面的不良影响。”这是林晨的心里话，也是现代儿女们共同的疑虑。

中国互联网络信息中心的数据显示，截止2020年12月，我国网民规模达9.89亿，其中50岁及以上网民群体占比提升至26.3%；《2020老年人互联网生活报告》中的推论更为惊人：超过10万奶奶日均在线超10小时。当越来越多的老年人，碰触到互联网，她们被吸引、被裹挟、甚至被控制，跳入这个虚拟交流世界，迎接她们的，会是哪些。

父母的网路圈子内容五花八门

王珍的父亲三天能刷五六个小时短视频，不带安歇。平日做好饭菜，第一反应是拿出手机录上几段，经常都会出声称赞下自己的技艺。在她关注的用户中，从所谓的健康科普、搞笑视频、家庭调处，到各色各样的心理鱼汤，“品类”众多。原本，王珍并没有留心，直至父亲经常由于上网太痴迷，造成几次延误了接女儿下班，延误了正常煮饭时间，耳朵也越来越看不清晰。“母亲还开始在同城频道里找寻好友，甚至把自己的私人电话留在公开简介里，只为有人陪着谈谈天。”林晨认为，奶奶们是倾向于用娱乐、情感内容来充实生活。

“我尝试过各类方法制止父亲越陷越深——换奶奶机、删软件、甚至是开启中学生模式，但这种办法都引来了父亲的情绪急跌。”王珍追忆道，她打开父亲的手机后，发觉了最容易踩的两个“雷”：被各类情感短视频洗脑、被各类营销手段套路。“没想到精明了一辈子的老爸屡次中招，如今我每天都要提醒她但凡涉及钱财的，千万不要相信。”王珍苦笑道。

晓年的母亲则沉溺全民K歌一年多了，家里卫生间成了录音室，音箱不离耳，一首歌一夜里循环二十几遍。还加入了专门的K歌交流群，每晚起码花费4个小时拿来数他人给她送了多少好评，自己做了多少任务，她有个专门的记录本。”最终，晓年明白了，爸爸痴迷的不是跳舞，而是点赞、播放和排行。

手机成情感寄寓健康却频亮红灯

“咱不玩手机了好不好，我陪您下对弈”、“走，吃饱饭散遛弯去”，为了帮丈夫戒网瘾，林晨决定多花点时间陪陪妈妈。但很可惜，大多数孙辈都付不起这个时间成本。

原本是怕父亲被时代落下，给她们换了最新的智能手机，本以为让玩手机作为一种无趣的闲暇，可一旦痴迷上瘾，长时间刷手机带来的身体害处在好多老年人身上也彰显了下来。她们会责怪头痛、眼花、视力模糊、脖子僵硬、身体疲劳……年轻人都不能熬的夜，更即便上了年龄、“三高”俱在的她们。

而不仅对身体健康的影响，网路虚拟交流空间、不良信息对奶奶的精神和心理的影响同样须要注重。唐威的儿子就是这么，她不像好多同龄奶奶在退职前能够熟练使用手机，她是直至被父亲从农村老家接到上海看儿子后，才刚开始学会使用智能手机。“母亲性格比较外向，不喜欢交际，思想保守，也没哪些兴趣爱好，平常晚上帮我们看儿子，夜晚就回到专门为她买的同新村的房屋内休息。”唐威追忆起，最初给儿子买了智能手机后，丈夫很高兴，加了好多亲人群、朋友群、邻居群、团购群，由于对搬来新环境不熟悉不适应，也没有同学可以诉说，积满了各类情绪的儿子，就干脆和手机做起了“最好的同学”。

并且随着使用手机时间越来越长，唐威的儿子开始对网路上各类各样的信息无法辨认，本身敏感的她开始自我怀疑。“看到一些不权威的养身视频，会怀疑自己是不是得了病；看了他人转发到群里的妯娌关系的文章，会猜想他人说的是自己。结果睡眠越来越不好，每次看完情绪就很沮丧，动不动吵架甚至哭……”最终唐威陪着丈夫走入了心理诊室，被确诊为忧郁症。

观海新闻/上海早报记者杨健