4款实用而不失设计美的东东，你值得拥有！

应用市场上有很多健身和减肥应用。对于第一次使用此类应用程序的人来说，他们太挑剔了。在这里，根据个人经验，给女同胞推荐4款实用又好看的设计。请务必继续阅读：

第一种：练习

“连连”就像它的名字一样，真的很适合女孩子减肥“连连”，它的头像就像一个刚出生的婴儿，充满希望，寓意减肥可以重生。它的特点是：拥有它就像是接受了私教，一点也不枯燥，而且最容易坚持。

用户输入个人基本资料后，会推荐适合你选择的训练计划，然后大佬就来了！例如，我的“一天锻炼”是 31 分钟。①训练动作不单调：这31分钟有19个训练动作逐渐交错；②有休息时间：关键是热身训练结束后，每组动作完成后，休息30s或1min；③有节奏配合：训练时，身边会有女声教练节拍配合你，“一、2；一、2”；④有图导：每个训练动作都有图导；⑤有自动完成标记：每次练习完成后，该练习会用删除线标记；⑥任意显示消耗的卡路里：训练结束后可以用来跑步计数的软件，无论是全部训练还是部分训练，都会显示“练习”。显示燃烧的卡路里。

告诉大家：做完你的“今日训练”，半小时就能消耗超过330卡路里！非常有效且耗时。“练习”看起来是这样的：

第二段：瘦——减肥

“Slim”的特点是：①易于记录：其主页分为“运动计划、饮食计划和习惯改善”；②计划易于实施：会给出建议的计划，跟着实施就行，节省你的计划工作，同时它的“运动计划”和“饮食计划”有很多选择，适合最大程度地利用用户；③直观的数据：“I”栏目有“评估报告”和“数据中心”。

第三种：薄荷

“薄荷”是一款经典的瘦身APP可以用来跑步计数的软件，原为薄荷社区。《薄荷》的UI设计很不错，给人一种敬佩的感觉，而且用处更大。在保留了经典的食物卡路里查询功能后，修改后的 Mint 增加了“运动计划”，与“练习”相同，分阶段训练。更好的是，它有一个视频可以合作。这些功能将不单独讨论。供大家直接上图体验！

“薄荷”的主页是不是很漂亮？别忘了，它还可以打卡！有社区，互动更强大。

第四段：KJ到

找了半天找到的最后一个，肯定是在大结局中介绍的。“KJto”是一款非常小众的app，下载量很小，但这并不妨碍它发挥强大的功能：热量单位转换！我在百度手机助手里找到的。那时，我正在寻找可以在 KJ 和卡路里之间进行转换的软件。找了很久，终于找到了。只要输入数字，就可以完美实现转换。但不要低估它。你一定知道你吃过的很多东西。以上APP查不到卡路里，但实物包装袋上标有“XXXKJ”字样。这时候只要轻松输入，就能立刻知道自己摄入了什么。卡路里，不是很好吗？！废话不多说，直接上图：

关于运行计数我不会多说。小米手环、悦润圈、咕咚等等这么多，你可以直接去下一个。不过我个人用的是小米手环，因为它比较轻。不然带着手机跑的感觉不是很好。

但重点来了！！！如果不使用小米手环等产品，而是选择手机进行计步。同时满足“大学生”的称号。请务必使用：Step Step APP。因为它有一个昵称：青春跑！是不是很酷~？那是必须的，因为它们是黑荣耀金！！！！偷偷告诉你：它也有公益跑的属性。嗯，人就是这么低调。