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ժҪ 亲爱的，很高兴回答您的问题，非常感谢您的耐心等待。

程序：：

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1：首先，抖音被限制后，找到导致限制的视频，删除。同时检查历史作品是否有违规风险，如有违规风险处理。找到导致流被限制的视频，然后将其删除。最快的方法是检查是否可以做DOU+推送，注意删除不在可播放列表中的视频。删除的视频可以在去除水印并删除非法内容后重新编辑，然后再上传。不过需要注意的是，重新转载的视频不要在短时间内上传，过一段时间才会发布。

2：再限制后减少作品的发布频率。以前，每天可以有 4-5 条内容。限定后，减为每天一篇，慎重发表。检查，不能出现广告或其他非法内容。

3：可以通过转发其他热门优质作品恢复账户权重。账号被处罚并通知限流后，播放量将暴跌至个位数。转发其他优质作品后，还是会有正常的播放量，可以发给你的播放量。@抖音账号带来了新的点赞和评论，这也是最有效的权限恢复方式。

4：抖音被限制后，检查作品的内容是否垂直。这里所说的竖椅，是为了表达对某个领域的专注程度。如果您发布服装，请发布服装；如果您发布视频，请发布视频；如果您发布有趣的视频，请发布有趣的视频；如果你的内容乱七八糟，很容易被限制。因此，这种情况是有限的。首先，在清理完原视频后，一定要明确自己的定位，确定自己经营的账号类型。您自己领域的稳定创作将很快恢复播放量。

5：抖音限制后，如果账号粉丝不多，同时又觉得恢复权重的时间成本太高，不如换个账号重来。如果你有一定数量的基础粉丝，可以申请个人抖音账号进行企业账号认证。这个方法还可以清除限流标识，后续作品的审核会比较轻松。

6：平时流量受限的抖音账号都是个人账号。个人账户若当前流量受限，可通过上述方式注销。对于企业账户，流量限制很少会出现。去除电流限制相对简单。您可以直接联系客服申请取消限流标志。