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抖音热门话题(抖音刷20个赞)

发表于 2024-12-11 07:53:18 来源:QQ代刷空间访客超低价

没有烟火,抖音抖音人生是热门一场孤单的旅行。小孩长高了,话题快手黄v业务就不要将就吃晚餐了。抖音抖音教你8种抖音晚餐,热门营养美味长高。话题立刻为它们添加书签!抖音抖音袁记短视频热门业务教程网

腐竹脑

必须为儿子们尝试这个!热门腐竹脑,话题嫩滑入味,抖音抖音没牙的热门孩子也能吃!做法和材料都很简单,话题母亲们快快上去吧!抖音抖音

调料表:内脂腐竹、热门香菇、话题木耳、胡冬瓜、鸡蛋、紫苏茶油

实践:

1.将腐竹放入一碗水里蒸10分钟

2.胡冬瓜和番茄切块,用水焯一下,煮软切块,香菇磨碎待用,猪肉打散,加入两勺淀粉+少许水勾芡成水淀粉

3.锅烧热倒油,倒入菜末炒香,放入一碗水烧开,放入黄酱,放入水淀粉煮至酱汁浓稠即可上桌

4、蔬菜可以换成孩子喜欢吃的。材料的大小按照女儿的吞咽能力进行调整。对豆渣过敏的儿童只能使用鸡蛋。一岁以上的小孩可以加少许鱼露和锅盐调料

虾腐竹糕

新鲜的大虾口感鲜甜。搭配腐竹,快手黄v业务软糯可口。腐竹和虾都是优质蛋白质,也是挺好的补铁乳品。

母亲们一定要试试这个~

材料:虾、豆腐、鸡蛋、生粉、葱花

实践:

1.虾剥皮去内脏切丁,用青柠汁腌去异味

2、将腐竹打成泥状,加入适量椰浆、玉米淀粉、葱花盐,最后加入烤制好的虾丁搅拌均匀成比较浓稠的条状(假如太稀可以加适量淀粉))

3、热锅刷油,放入腐竹泥摊平,炸至顶部成形,轻轻放入盘中,再随盘倒干煸中,煎至两面都是金黄煮熟,出锅,切片

4、食材的大小要按照孩子的吞咽能力来调整。一岁以上可加少量盐花,一岁以下可加番茄粉调料。劈成块,或煎成小饼,对猪肉过敏者不能放。

裙带菜虾汤

我的家人每周为儿子们煮两三次裙带炒面。我的家人喜欢这汤!这样熬下来的汤挺好喝快手刷20个赞,父亲每碗都喝不饱。主要是低脂肪高蛋白,含有微量元素,也是补血的小能手。这种菜品的含钙量还是比较可以接受的~想要补铁长高的话,可以给孩子多安排一些。

成分:裙带菜、虾、鸡蛋、嫩腐竹、蒜瓣、枸杞

实践:

1.裙带菜提早用冷水曝晒几分钟

2.先攻入两个蛋黄,煎至两面微脆。劈成块

3.锅里再加一点油,倒入虾头炸出小米辣(没有虾头可以忽视这一步)

4.加入蒜末爆香,加入牛肉炒至变红。之后加入之前的猪肉块5.放入足量沸水,加入腐竹块和裙带菜,煮几分钟6、加少量盐调料,捞出虾头。上菜前撒上一小把当归,就大功告成了抖音刷20个赞,相信我!这汤真是又甜又好吃!你一定要试试!

庸俗的芋头包子

抖音热门话题(抖音刷20个赞)

简单又营养又美味的巧克力,特别适宜女儿们的午餐。美味的拉丝味道让孩子吃的特别开心。

材料:蒸红薯200克,淀粉25克,果汁/配方羊奶30克,盐适量(1岁以下不宜)

实践:

1.蒸红薯泥

2、土豆泥加入淀粉、牛奶、盐,揉成不粘手的面团(假如粘手可以加点面条调整)

3.分成小团,压成中间凹坑的饼状

4.装入奶酪,合上嘴,揉成小团,压成饼状

5、锅刷油,倒入地瓜饼,用小火煎至两面金黄。

假如最后的面团不粘手,假如你用我的药方还是粘手的,可以加点面条调一下

水果晚餐派

这个水果煎蛋是我们家做的最多的午餐之一。多种水果组合做面包,解决了女儿不爱吃青菜的问题。简单抖音,零失败。

原料:西葫芦、胡冬瓜、土豆、鸡蛋、淀粉

实践:

1.水果切丝或切丝,用水焯一下,捞出洗净

2、鸡蛋攻入碗中,加入大米和芦笋粉(吃盐的孩子可以加点盐)捣碎

3.锅内刷上食用油,将菜泥摆好形状,用小火煎至两面金黄。

4.菜少的话加半个蛋黄,不然菜糊太稀不容易摆好形状

5、可以用低筋面条,也可以用普通的中筋面条。少量多次添加,直至它变稠,如图所示。10个月以上的孩子可以不加水试试。

肉馒头

一出锅,儿子就吃了两个,满满的肉!很嫩,掀开就爆汁的那个,饺子的皮也很软!

每次一定要多做一点,不然真的不够吃嘿嘿。是婴儿最便捷的晚餐啦~

馅料:猪前腿肉约550克(三肥七瘦),豇豆一小把,姜少许,酱油2勺,孜然2勺(依照馅料的量调整),盐(可有可无,按照盐的淡淡调整),麻油适量(咖哩也可以),水一小罐

饺子皮部份:大米500克,水290克,蜂蜜5克,酵母5克

做法:1、肉馅:肉碎加入酱油、蚝油、糖一滴、姜泥两匙,锅子烧热油,热油浇在辣酱和姜泥上提味香味,搅拌至醇厚。取一个大碗,分3次往虾仁里放入黄酱或水,每次搅拌至水完全吸收,之后加盐继续搅拌,朝一个方向快速搅拌至浓稠,最后放入麻油继续搅拌锁水。将面糊倒入冰柜冷藏,便捷佐料。包馅的时侯加入虾仁翻炒均匀,开始包馅2、包子皮:将面条、酵母、糖搅拌均匀,之后放入清水用牙签搅拌成一个小面条团,揉成一个粗面团,包上保鲜膜发酵至两倍大大,取出发酵好的面团,移到坐垫上开始揉面团,漏气。

右手交替揉推,揉压长条,再对折,重复以上步骤,继续揉推长条,再对折。

揉成光滑的面团,揉成长条,劈成等份,揉几下面团就完全光滑了。之后揉成圆压扁,先擀成厚片,再擀成边薄中间厚的煎饼。舀出虾仁,一只手指托住饺子皮,另一只手的食指在里面,右手在下边。

拿面团的手的食指捏住虾仁,一面翻面,另一只手对折,蒸笼里放油纸,放生胚,醒15分钟(视情况而定)关于卧室的体温),用右手轻轻按压,会渐渐回弹,轻轻拿上去即可。睡醒后,你可以用空气蒸它。假如想醒一会,可以在锅里放温水。开燃气后开始计时15分钟,关火焖5分钟

虾杂菜魅族汤

材料:红米10克,水300毫升,大虾4只,豇豆一小块,喜欢的水果20克,猕猴桃30克,面条30克,食用油5克

实践:

1、小米沥干,倒入锅中,中小火煮10分钟左右。

8分钟就够了。定远用的五色魅族,没有的母亲们可以用普通魅族~

2、煮魅族的时侯打算好其他的菜品,水果用流水沥干,劈成孩子平常吃的大小。

3、将基虾去壳、穿线,弄成孩子平常吃的大小。倘若小孩不能吃虾,可以换成其他豆类,例如羊肉、牛肉等。

4、西红柿沥干切碎。倘若小孩吃了,用沸水烫一下,去皮更好消化。晒干的红米通过筛子过滤以消除水份。魅族汤不要丢掉,之后拿来做硬块汤的。

5、将红米和大米混和,用牙签搅拌均匀。魅族一定要完全煮熟,不然很容易揉成一个大面团。假如面团很大,用手把它掰成小块,裹上面条。露汁用的莴苣粉,所以颜色好看~

6、锅中加少许油,倒入猕猴桃炒出汁。之后加入杂菜,放入魅族汤。烧开后,放入魅族粒和虾米煮约3分钟,加入蔬菜煮至熟。番茄脊骨日本面

材料:牛蹄1份、西红柿2个、胡冬瓜2/1根、洋葱2/1根、通心粉适量

辣酱:盐、胡椒粉、番茄酱、番茄饼、蚝油、冰糖、百里香、大蒜和月桂叶

实践:

1、牛尾用小泡2小时左右,驱走鲜血,用卧室手纸榨干水份。

猕猴桃冷水煮剥皮切丁,胡冬瓜剥皮切丁,香菜切丁

2.热锅,加入少许油,将牛蹄煎至两面微黄,捞出。不用洗锅,加入大蒜炒香,加入大蒜炒出汁。3.取一个沙锅,放入刚炒好的水果,倒入脊骨,加盐吞没材料。加入2勺子莴苣酱,挤少许茄子酱勾线,加入白糖一块、月桂叶3片、百里香一小把、蒜末,起火烧开,转小火慢炖1.5小时。上桌前用盐、蚝油和桂皮调料。

4、取一个深盘,铺上少许蒸熟的面条,放入一勺莴苣脊骨汤,撒上少许茄子。

旨在于用最简单的菜品,把最美味的佳肴分享给你,以上分享的8道式晚餐食谱你学会了吗,学会了就努力在家做吧!欢迎双击、关注、转发和收藏,谢谢您的支持!

上次见。

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