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私人护肤课程

俗话说，万事开头难。面对这个系统工程。刚开始的第一件事就是洗脸。可以说，正确洗脸会事半功倍。脸不洗，再好的化妆品都会打折。而且近年来，我们发现更多的临床问题不是痤疮毛囊炎。是过度清洁引起的皮肤敏感等问题。

那么应该用什么样的洗液，应该怎么洗，是否彻底清洁是洗面奶的唯一标准。在本课中，我将根据皮肤病学的临床经验分4部分进行讲解。首先，我将介绍三种常见的清洁成分。然后我会针对不同肤质给出不同季节的洗面奶选择。第三部分，对于护肤小白来说，给大家买洁面产品零失误的交叉原则。最后给大家讲讲专业皮肤科医生十年眼中的5步洗脸方法。还有，把大家日常关心的网红洗面奶知识说清楚，让大家花钱买刀。

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品牌千变万化小白刷洁面乳怎么样，只有三种成分

首先说说洁面产品中的三种成分。生活中，经常有朋友问我这样的问题。我最近用的洗面奶和没洗的一样。嘿，你觉得我应该换洗面奶吗。

或者我买了一个新的洗面奶，洗完脸很紧很干。任何问题？可以推荐一款洗面奶，让我告别粉刺和油光敏感的肌肤。

其实在我们专业的皮肤科医生眼里，不管统一什么牌子的洗面奶，都是分为三种成分的。一是肥皂，二是月桂酸钠和月桂醇聚醚钠液，三是氨基酸。朋友提出的两个问题都与这三个成分有关。其中，最熟悉的可能就是氨基酸成分了。注意，你会发现很多婴儿护理产品。甚至一些洗衣粉或洗手液也会强调这一点。广告语温和无刺激，让皮肤更光滑，不伤手等，为什么呢？因为氨基酸的ph值是弱酸性的，与皮肤表面的ph值非常接近。清洁效果比较温和，非常适合干性油性或混合性敏感肌肤。可以说是一种对儿童和成人特别友好的清洁护肤油。

另外两种洗面奶是男士洗面奶最受欢迎的成分，去油率超强。一般用于洗发沐浴产品，适合油脂分泌旺盛的油性皮​​肤。比如老是长满油性痘痘的人，发现这种成本就相当于找了个救星，敏感肌肤的人注意了，一定要远离这种破坏力极强的成分。说一下最近洗面奶中常见的皂基成分。什么是皂基？简单地说，脂肪酸和碱性成分。脂肪酸包括月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸和硬脂酸。碱性成分包括氢氧化钾和氧化钠。

听了这么多化学名词是不是感觉有那么大？让我们对“soap”三个字中的“soap”这个词做一个简单的理解。我们的中国皂主要分为两种成分，一种是皂苷，它的碱性很强，对中和油渍有奇效。另一个因素是猪胰腺听起来是否很油腻。有很多护肤品。这种胰腺富含脂肪。你可能要问了，如果用油腻的东西，是不是洗脸会更油？实际上。这使用了类似的相容性原理，因此它只能溶解皮肤中的油脂，并且还可以清洁和去污。皂基成分主要包括碱性成分和脂肪酸。它们的去油效果比较好，所以一般比较适合比较油的人。

总结一下，如果按照清洁力来排序的话。所以清洁力最强的是月桂酸钠和月桂醇。全聚米流硫酸钠。二是建立积累，最温和的是氨基酸。

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如何选择正确的洗面奶？

了解洗面奶的三种成分及其一般特性后。我们可以根据自己的肤质选择适合自己的洗面奶。

(一）油性皮肤

油性皮肤的人夏天油性皮肤比较旺盛，可以选择强度更高的洗面奶。在比较寒冷的秋冬季节，可以选择氨基酸洗面奶。冬季可根据皮肤状况选择一种单独使用或组合使用。氨基酸洗面奶。这样既不会过度去油，也不会加重皮肤的干燥。综上所述，油性皮肤的人需要准备两到三种洗面奶。在夏天，它被种植以去除油。春季和秋季注意水油平衡，冬季适度清洁就足够了。我想指出的是，即使是夏天油性皮肤的人，每天洗脸也不要超过两次。

(二）干性皮肤

干性皮肤，与油性皮肤相比，干性皮肤的人最省力。皮肤也是最敏感的，最好不要尝试所谓的深层清洁洗面奶。相反，应该使用相对温和的氨基酸洗面奶来保护皮肤表面，不会太油腻。尤其需要注意的是，冬天皮肤比较干燥。对于干性皮肤小白刷洁面乳怎么样，您甚至可以选择每天只洗脸一次。而且洗面奶白天最好不要用，晚上只用一次。看看油性皮肤的人和干性皮肤的人。一个洗面奶和一个氨基酸洗面奶就好了。使用次数少是不是很容易？

(三）中性皮肤

夏季中性皮肤。您可以选择配合氨基酸洗面奶使用，也可以单独使用氨基酸洗面奶。其他季节可以使用氨基酸洗面奶。也就是说，一个氨基酸洗面奶就够偷懒了，洗脸次数没有特别要求。

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护肤小白如何选择洗面奶？

如果您还不知道自己的皮肤类型或混合皮肤类型。现在洗面奶还是很纠结的，接下来就送给大家。这两种愚蠢的解决方案。建议你直接选择氨基酸洗面奶，如上所述。这种成分比较温和，适合所有肤质，一般可以满足大家的清洁需求。其次，所有能给你带来这十个字洗脸感受的洗面奶都是对的。感觉怎么样，因为我们的皮肤科医生很专业，讲解十个字，清爽不紧绷，舒服不油腻。要真正理解这十个字，首先要明白洗面奶洗脸的目的。我们的皮肤表面有毛囊皮脂腺分泌的油脂。表皮细胞坏死和脱落。落入环境中的灰尘杂质和化妆品残留物。这些物质会在我们的皮肤表面形成一层保护膜，保护皮肤免受微生物机械刺激等伤害。但这些物质也会导致毛孔堵塞。导致面部毛孔粗大。皮肤不光滑，甚至引起毛囊炎、粉刺、过敏性皮炎等。所以我们需要每天用洗面奶洗脸，去除这些物质。然而，近年来却遇到了因过度清洁而引起的敏感肌肤。有这么多临床问题，为什么，皮肤表面。脂质膜的损伤会破坏保护作用。最后的结果就是容易引起皮肤敏感。所以，我们洗面奶的原则是不彻底，越干净越好，越不油腻越好。只是洗完脸后脸清爽，不紧绷，不油腻，舒服就好。另外，如果你觉得自己的毛孔变大了，毛孔里有污垢，可以每周清洁一到两次。清洁毛孔一次或两次。我们是否应该考虑一些声称具有美白效果的洗面奶？事实上，在洗脸时，洗面奶只在皮肤表面停留约一分钟。主要功能是去除皮肤表面多余的油脂和杂质，所以。各种具有美白功能的洗面奶的效果都很微弱，几乎可以忽略不计。大家应该回归洗面奶的洁面精华，考虑购买。

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科学洗脸五法六字原理

选择合适的洗面奶，接下来说说怎么洗，才能做好这个功课。我特意观察了家人的洗脸方式，发现也很神奇。我的爱用水扑到他的脸上。洗面奶稍微搓一下，几乎是直接涂在脸上，洗三遍五遍两次之后就完成了。姐姐洗了十分钟还出不来。在浴室里，在脸上做圆周运动需要三分多钟。并且在清扫t区的过程中会用到清扫器。用完后，使用清洁毛巾。我妈是个很讲究的老太太，但是她洗脸的时候总是用冷水洗脸，说这样还是健康的。看着我在这里呆了很长时间。看来皮肤科医生一家人都没洗过脸。有一个很好的理由。讲洗脸的时候我会讲五步法。

第一步，弄湿

用大约 37 度的温水弄湿你的脸，不要太冷或太热。因为毛孔对温度很敏感，和体温差不多，所以最好。这里需要的是弄湿，不要用毛巾擦，因为湿度不够。

第二步，揉出来

就是把洗面奶泡在手掌心，就像我老公把洗面奶直接放在脸上的方法，没有把洗面奶揉成泡沫，让洗面奶中的有效成分没有得到充分的提炼这会影响效果，并且。将洗面奶直接涂抹于面部，揉搓以刺激局部角质层。

第三步，（也是很重要的一步）——画圆

请注意，这不是随机圆圈。取而代之的是，沿着皮肤纹理的方向以圆周运动将白色清洁剂涂抹在皮肤上。时间是一到两分钟。可能很多朋友也问过我，皮肤纹理的方向是什么，脸颊沿着鼻唇沟，朝向耳朵。在耳朵的方向，眼圈是沿着上下眼睑用中指到眼尾。嘴唇环绕，鼻子沿着鼻梁的两侧从下到上。鼻尖可以从中间向两边绕一圈。手法温和，不容错过。如果不容易，请记住。记住，从下到上，从中心到两边的基本原理，慢慢熟悉起来。

第四步（也是很多人做不到的一步）——冲洗

用温水冲洗十到二十次。一定要冲洗干净，不要有残留。

第五步，浸干

最后一步，很多人都不在意，就是用毛巾擦干脸。这里我要特别强调一点，一定要晒干，不能擦干。要温柔。像我们平时一样，尽量使用一次性清洁毛巾。正因为如此，它可以减少细菌的滋生，因为我们的毛巾上会有很多细菌。如果你的消炎杀菌做的不好，很容易造成皮肤痘痘敏感。

清洁工具

洁面仪的原理都是一样的，都是靠声波振荡的。在短时间内去除皮肤上的污垢、油脂等。与一般磨砂型去角质产品相比，对皮肤屏障的破坏较小。但如果长时间作用于皮肤表面，洗面奶停留时间长，也会造成过度清洁。它会破坏皮肤屏障，因此建议油性皮肤的人使用。皮肤干燥的人，或者皮肤敏感的人，最好不要使用。

清洁刷

至于洁面刷，他主要是利用刷头的机械摩擦。去除皮肤表面的污垢、油脂和脱落的角质细胞。与洗面奶相比，它的刺激性更大。所以推荐给油性皮肤的人。也请谨慎使用。还需要注意的是，洁面刷虽然比一般的清洁效果要好，但不建议每天使用。因为过度清洁和机械刺激，会导致皮肤屏障受损、面部敏感和机械性毛囊炎、粉刺等。对于敏感皮肤，面部有毛细血管扩张。激素依赖性皮炎等面部屏障受损的人不应使用它。总之，这些强调清洁效果的仪器和辅助产品对油性皮肤的人更友好。皮肤干燥的人，保持氨基酸洗面奶。根据季节变化调整洗脸次数，做好五步法才是王道。中性皮肤试试吧。还是一丝不苟，不伤这六个字为原则，不要尝试太多。